Sinopse do Episódio "T1 Ep2. Estresse"

O stress é uma resposta fisiológica e comportamental normal a algo que aconteceu ou está para acontecer que nos faz sentir ameaçados ou que, de alguma forma, perturba o nosso equilíbrio. Como lidar com ele?

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• T1 Ep12. Felicidade
• T1 Ep11. O Resgate da Criança Interior
• T1 Ep10. Aprenda a Dizer NÃO no Ambiente Corporativo
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• T1 Ep8. Mindfulness
• T1 Ep7. Procrastinação
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• T1 Ep5. Metáfora
• T1 Ep4. Intuição
• T1 Ep3. Empatia
• T1 Ep2. Estresse
• T1 Ep 1. Desafios