Sinopse do Episódio "Ansiedade e estresse "
Técnica Guiada para tranquilizar a mente. Você não é os seus pensamentos. Você é quem observa e escolhe o que quer pensar. Tenha o controle de seus pensamentos.
Técnica Guiada para tranquilizar a mente. Você não é os seus pensamentos. Você é quem observa e escolhe o que quer pensar. Tenha o controle de seus pensamentos.