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Ouvir "Sozinho ou acompanhado: como superar a ansiedade na quarentena"
Sinopse do Episódio
Problemas no convívio familiar estão sendo muito comuns nesse período de quarentena, assim como crises de ansiedade solitárias que se manifestam em compulsões por comida, bebida, conteúdo etc. Nesses momentos, não há outro caminho que não olhar para dentro.
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