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Ouvir "Quer evoluir? Banque o desconforto"
Sinopse do Episódio
Se você quer se transformar e evoluir, precisa identificar seus padrões de autossabotagem e agir diferente. Esse movimento, no entanto, gera sentimentos desconfortáveis como culpa, tristeza e dor. Para prosseguir no processo, você precisa sustentar esse desconforto. Entenda como fazer isso.
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