José Soares, professor Catedrático da Universidade do Porto, fala sobre os desafios da vida em confinamento.

Últimos episódios do podcast Todos em Casa! E agora?

• O regresso das competições desportivas em cenário de pandemia
• Como gerir a ansiedade que resulta do período de quarentena?
• A prática de exercício físico em casa
• O que podemos aprender com os pilotos de automóveis para os dias de confinamento?
• Estudar em casa - Exigências para alunos, pais e professores
• Os efeitos do confinamento no nosso cérebro
• A importância de um bom sono para combater o stress do confinamento.
• Impacto de estarmos demasiado tempo em casa.