Sinopse do Episódio "10 Meditação 2/4 tempos até 108"

Inspire em 2 tempos, e expire em 4 tempos, contando até 108, totalizando 18 respirações.

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Mais episódios do podcast Tijolo Cósmico

• 10 Meditação 2/4 tempos até 108
• 09 Meditação da contagem até 20.
• 08 Meditação da paz e da luz
• 07 Meditação do som
• 06 Meditação da respiração com pausa
• 05 Meditação 2/4 tempos até 60
• 04 Meditação do lago
• 03 Meditação da contagem até 10
• 02 Meditação das nuvens
• Tijolo Cósmico (Trailer)