Ter o corpo tomado pela tranquilidade e pelo aconchego ao ver a casa toda arrumada não é coisa de mãe e nem mero prazer — ou necessidade — de virginiano. A ciência já comprovou várias vezes que viver em um ambiente organizado proporciona diversos benefícios pra saúde física e mental, tanto a curto quanto a longo prazo. Convidamos o chef de cozinha e apresentador Thiago Castanho e a ex-diarista, palestrante, empresária e criadora de conteúdo no Faxina Boa, Veronica Oliveira, pra discutir não apenas a importância da limpeza da casa, mas também a organização dos espaços emocionais, rotina e planejamento.

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