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The Run Cast

Por: Emidio Peres

A corrida irá fazer parte de todas as conversas e o objetivo é sempre fazer com que as pessoas se divirtam mais correndo, obtenham melhores resultados e corram para sempre.

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Últimos episódios do podcast The Run Cast

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2023/28 - Você NÃO É todo mundo! 01/12/2023

2023/27 - Você não é um atleta! 27/11/2023

2023/26 - Papo com Treinador QUENIANO! Qual o segredo da mentalidade dos quenianos? 23/11/2023

2023/25 - QUAL O MEU LIMITE? Até onde conseguimos chegar com o treinamento? 20/11/2023

2023/24 - TESTE NA PRÁTICA! Expectativa para provas e zonas de treinos! 16/11/2023

2023/23 - TESTE DE 3KM! O que é, como é, quando fazer! 13/11/2023

2023/22 - REVEJA SEUS AMIGOS! 08/11/2023

2023/21 - BODE PÓS MARATONA? A solução está aqui! ;-) 06/11/2023

2023/20 - Como MANTER a motivação ao iniciar a corrida? 02/11/2023

2023/19 - Como Escolher a Melhor Corrida para a sua Estreia! 30/10/2023

2023/18 - DISCIPLINA (PARTE 2)! 25/10/2023

2023/17 - 5 SEGREDOS para ter mais DISCIPLINA no dia a dia! 23/10/2023

2023/16 - Como foi a preparação do amô para a UTMB Paraty! 16/10/2023

2023/15 - Os MELHORES BRASILEIROS na corrida da Itália! Montepulciano foi só nossa! 11/10/2023

2023/14 - Como foi a Maratona de Berlim! Correr uma MAJOR é tudo isso mesmo??! 09/10/2023

2023/13 - Como manter a calma antes de uma prova importante! Pré-Prova Maratona de Berlim! 20/09/2023

2023/12 - Como foi o ciclo para a maratona de Berlim? 18/09/2023

2023/11 - Como correr até os 100 anos!! Te dou 4 dicas INFALÍVEIS! 11/09/2023

2023/10 - Como criar novos hábitos e treinar TODO DIA! 04/09/2023

2023/9 - Como treinar com inteligência? Ajuste as variáveis que você tem controle! 28/08/2023

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