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A maioria dos casos de compulsões que aparecem para mim vem de restrições severas, de alimentos e de calorias
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Eu encontrei uma forma de amenizar isso muito, te colocando para comer mais, melhor, com zero de fome, pode até ter vontade de comer de vontade mesmo, mas não de fome
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Isso pode te ajudar muito mesmo, tenho várias pessoas nos programas ou que simplesmente me acompanham por aqui e executam, que me falam que não tiveram mais compulsões ou que as compulsões diminuíram de uma forma que não atrapalham sua evolução
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Everything Great should be hard
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VOCÊ TEM COMPULSÕES?

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