ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Cerveja não engorda"
Sinopse do Episódio
Cerveja ou sua bebida predileta não faz o seu peso aumentar
O álcool é tecnicamente um macronutriente como carboidratos, proteínas e gordura, com sete calorias por grama. Porém, não é um nutriente essencial; Seu corpo vê isso como uma toxina, e luta para se livrar dela uma vez que é ingerido. É por isso que ele tem um efeito térmico maior do que outras macros
O álcool é tecnicamente um macronutriente como carboidratos, proteínas e gordura, com sete calorias por grama. Porém, não é um nutriente essencial; Seu corpo vê isso como uma toxina, e luta para se livrar dela uma vez que é ingerido. É por isso que ele tem um efeito térmico maior do que outras macros
Mais episódios do podcast The Coach Sergio Audio
Veja como a Luana corrigiu isso!
28/12/2021
Certo x Errado 7 Celulite
19/12/2021
Certo x Errado 5 do Body Recomposition
06/12/2021
Certo x Errado - 4 Vida Social e resultados
26/11/2021
Certo x Errado I Perder Gorduras
23/11/2021
In God we trust