O episódio de hoje é sobre Menopausa. A Prof. Doutora Alexandra Matias fala-nos sobre como podemos minimizar os seus sintomas menos desejados, através de diversas práticas, hábitos e suplementos.No Aging Back Podcast vamos conversar sobre a ciência do envelhecimento! Como podemos através de certas práticas, certos produtos, certos hábitos, potênciar a nossa saúde e atrasar o envelhecimento? Um fenómeno que apesar de inevitável, está mais no nosso controlo de que muitas vezes pensamos.Saiba mais em www.theagingbackclub.com

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