316 - Final de ano e ansiedade

Terapias de Luz por Cíntia Matiucci
07/11/2025 14 min Temporada 1 Episodio 316

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Sinopse do Episódio

O final de ano chega e a pressão para “fechar ciclos” só aumenta. Mas e se a verdadeira solução para aliviar a ansiedade estivesse em nos reconectarmos aos ritmos naturais da vida? Neste episódio, exploramos como o calendário gregoriano nos desconecta da natureza e como viver de acordo com nossos próprios ciclos pode trazer mais paz e leveza nesse período.
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