"Será que estou em pânico?

12/01/2023 34 min Episodio 65

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Sinopse do Episódio

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Episódio que pode complementar esse:
Ep 45: Estratégias para lidar melhor com a ansiedade no dia a dia https://open.spotify.com/episode/1683nRRSNYP33HT0x1wLTg?si=ToO0lFEuRtCmVrGFMesZww #psi #psicologia #terapia #terapianodiaadia #tcc #terapiacognitivocomportamental