Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) Clique pra assinar a comunidade Terapia no dia a dia e ter acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida. ⁠⁠ https://comunidade.terapianodiaadia.com.br⁠⁠‌Edição e produção: GeBê studios (21) 968052412‌Siga também no Instagram:Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/psibiancagarcia/?hl=en⁠⁠Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/terapianodiaadia/?hl=en⁠⁠Conteúdos exclusivos no Whatsapp:⁠⁠https://mailchi.mp/psibiancagarcia/terapia-close⁠⁠Passa assinar nossa Newsletter:⁠⁠https://mailchi.mp/psibiancagarcia/newsletterterapianodiaadia⁠⁠Email de contato: ⁠[email protected]⁠‌Psis acompanhadas por mim e parceiras do Terapia no dia a dia ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw⁠⁠Compartilhe comigo:Sua história: ⁠⁠https://terapianodiaadia.com.br/page/historias-no-terapia-no-dia-a-dia⁠⁠Seu #momentoterapianodiaadia: ⁠⁠https://terapianodiaadia.com.br/page/historias-no-terapia-no-dia-a-dia⁠⁠‌Episódios que podem complementar este:Episódio 123: Como não ser refém do que você pensaComo não ser refém do que você pensaEpisódio 85: "Não gosto do que vejo no espelho: um diálogo sobre corpo e autoestimaNão gosto do que vejo no espelho: um diálogo sobre corpo e autoestimaEpisódio 73: Lidando com o comer emocionalComendo as emoções - Lidando com o "comer emocional"Episódio 99 : "Quando vou me sentir boa o suficiente?"⁠https://open.spotify.com/episode/0geJQCa6nWdVECjaIuAoVA?si=uEcQLowERgSYaw1Il0E_dw⁠Episódio 79: "Tenho pavor de errar" - Os prejuízos do perfeccionismo ⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2duvRmPQxjC0S8soBewb4O?si=wcc0IrFZTM-cTjCLAMZptw⁠⁠Episódio 60: "Só tem valor quando o outro reconhece" - As armadilhas da busca por aprovação ⁠⁠https://open.spotify.com/episode/6onrhXrx1LMxpEhuW16rlJ?si=2lDxC9YKRFW3ENhEM0iZ8g⁠⁠Episódio 47: Imperfeições bem sucedidas Imperfeições bem sucedidasEpisódio 43: A história da moça que começava tudo e não terminava nada A história da moça que começava tudo e não terminava nadaEpisódio 26: "Não sou boa o suficiente" Não sou boa o suficienteEpisódio 18: As armadilhas do perfeccionismo ⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3vUsd4Pi3yUhbxvp1hhilR?si=ZIolaGxHRWeqEKsdPBH8Qg⁠⁠Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠No episódio de hoje vamos falar sobre Autoestima, a partir do documentário “Pra sempre paquitas”. Convidamos uma Psicóloga especialista no assunto pra bater esse papo. Acompanhe o trabalho da Psicóloga Carol Molais nas redes sociais. Ela produz conteúdos incríveis por lá e inclusive ela preparou Um material super especial para ouvintes do Terapia no dia a dia. É só baixar na Bio do Instagram dela, no link aqui embaixo.‌Instagram Carol Molais: Instagram (@carolinamolais)

Ver todos los episodios