Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento.
⁠Loja Terapia no dia a dia

Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)  Clique pra conhecer a comunidade Terapia no dia a dia e tenha acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida.   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://comunidade.terapianodiaadia.com.br ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Siga também no instagram:   
Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/terapianodiaadia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Psis recomendadas por mim  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

Outros episódios que podem complementar esse:  
Episódio 119: O que divertidamente 2 pode nos ensinar sobre regulação emocional?
⁠https://open.spotify.com/episode/3FruI92SfTTHDPqLfqQy0r⁠

Episódio 116: Caminhos para uma mente sábia
⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2b1LbDpjm9VLwN0XfeJuXd?si=h7Ydb38JRw-omkRmypzcVA⁠⁠

Episódio 86: Como lidar com a vergonha de forma saudável?
⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1nyS3B0ioYkDy3roXSJyOm?si=zucZdD1sREK2zuzPGjXHyg⁠⁠

Episódio 80: Escrita e leitura podem ser terapêuticos ?
https://open.spotify.com/episode/41HPoJJWsUH6kxBnoMLfzW?si=vDX5F0zHTLS5afrupm3OiA

Episódio 83: Piorando a Ansiedade através dos pensamentos
⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2wcTCcYRiRMc0IYvdzxlYP?si=mcA-prBjQHWvNt5mWIbopQ⁠⁠

Episódio 48: Lidando com a raiva de maneira saudável
⁠⁠https://open.spotify.com/episode/7HAbOedoksDywRg7gfOXAv?si=urTI35YKRUiUQiX3IXxsjg⁠⁠
⁠
⁠⁠⁠⁠Episódio 43: Entenda porquê você não deveria suprimir suas emoções
⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1TNzHwhz9XHzdHXdoIME5u?si=c9SpYsLsT8mXVq08Gccw1w⁠⁠
⁠⁠⁠
Episódio 09: Escrita terapêutica
https://open.spotify.com/episode/5uaR9nKPylcwIELkp0YXxW?si=xW36bY3VRXCoAuNng5kKPQ

Episódio 05: porque você não deveria ignorar suas emoções
⁠⁠https://open.spotify.com/episode/7zGY6max6idUEGk3N7hGDL?si=rh9BKukAQhqx2FvxD7Vvlg⁠⁠

Ver todos los episodios