Minuto Terapia no dia a dia#15 Sobre desfazer a mala (decisões)

10/01/2024 4 min

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Sinopse do Episódio

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Outros episódios que podem complementar esse:  
Episódio 93: Não consigo tomar decisões
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Episódio 77: "Desistir ou persistir": Como saber se é a hora de buscar novos caminhos?
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Episódio 57: Você consegue desapegar? A falácia do custo irrecuperável
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Episódio 39: Dor + não aceitação = sofrimento
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Episódio 34: A metáfora da estrada nova
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