Minuto Terapia no dia a dia #08 A sobrecarga da Autocobrança

27/11/2023 9 min Episodio 8

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Sinopse do Episódio

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Outros episódios que podem complementar esse: 
Episódio 84: "Nao gosto do que vejo no espelho" - um diálogo sobre corpo e autoestima
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Episódio 86: Com lidar com a vergonha de maneira saudável

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Episódio 75: Diálogo interno - Qual é o tom do seu?
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Episódio 51: "Você tem acolhido o seu lado B?"
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Episódio 37: Será que você tem duplo padrão?
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Episódio 24: Na vida você tem sido advogado ou promotor?
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Episódio 3: Os benefícios da Autocompaixão
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