Minuto Terapia no dia a dia #07 sobre a vergonha destrutiva

08/11/2023 3 min Episodio 7

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Sinopse do Episódio

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Episódio 86: Como lidar com a vergonha de forma saudável
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Episódio 90 “Foi só uma mentirinha boba, será?” https://open.spotify.com/episode/5vihPRXaInqLoZNgNeJZIY?si=Te6x5ySeSS6SeNH4Uvt37Q

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