Ouvir "Minuto Terapia no dia a dia #07 sobre a vergonha destrutiva "
Sinopse do Episódio
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Episódio 90 “Foi só uma mentirinha boba, será?” https://open.spotify.com/episode/5vihPRXaInqLoZNgNeJZIY?si=Te6x5ySeSS6SeNH4Uvt37Q
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