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No episódio de hoje vamos falar sobre necessidade de controle e os prejuízos para a nossa saúde mental. Convidamos uma Psicóloga especialista no assunto pra bater esse papo. 
Acompanhe o trabalho da Psicóloga Paula Maia nas redes sociais.Ela produz conteúdos incríveis por lá e inclusive ela preparou um guia de leitura sensacional pra presentear vocês, ouvintes do Terapia no dia a dia. É só baixar na Bio do Instagram dela, no link aqui embaixo.
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