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No episódio de hoje vamos falar sobre quando não nos sentomos bons o sufiente, mas de fato não somos bons o suficiente. Convidamos uma Psicóloga especialista no assunto pra bater esse papo.  Acompanhe o trabalho da Talwany Nobre nas redes sociais. Ela produz conteúdos incríveis por lá e inclusive ela preparou um material incrível pra te ajudar a construir relações mais saudáveis. É só baixar na Bio do Instagram dela, no link aqui abaixo.

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Outros episódios que podem complementar esse:  
Episódio 99 : "Quando vou me sentir boa o suficiente?"
https://open.spotify.com/episode/0geJQCa6nWdVECjaIuAoVA?si=uEcQLowERgSYaw1Il0E_dw

Episódio 79: "Tenho pavor de errar" - Os prejuízos do perfeccionismo
⁠https://open.spotify.com/episode/2duvRmPQxjC0S8soBewb4O?si=wcc0IrFZTM-cTjCLAMZptw⁠

Episódio 60: "Só tem valor quando o outro reconhece" - As armadilhas da busca por aprovação
⁠https://open.spotify.com/episode/6onrhXrx1LMxpEhuW16rlJ?si=2lDxC9YKRFW3ENhEM0iZ8g⁠

Episódio 47: Imperfeições bem sucedidas
⁠https://open.spotify.com/episode/5azay6hhCAzPvFgkt5airp?si=EOr1hsVoRp67ewOeumpDhA
⁠
Episódio 43: A história da moça que começava tudo e não terminava nada
⁠https://open.spotify.com/episode/7bRUbW1Vz6zsmq1F5U9eKg?si=AVNl1k8YTo-rvilLMZa_qA
⁠
Episódio 26: "Não sou boa o suficiente"
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⁠
Episódio 18: As armadilhas do perfeccionismo
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