Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)  Clique pra conhecer a comunidade Terapia no dia a dia e tenha acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida.   ⁠⁠⁠⁠https://comunidade.terapianodiaadia.com.br ⁠⁠⁠⁠

Siga também no instagram:
Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠
Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/terapianodiaadia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠
Psis recomendadas por mim  https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw

Email: [email protected]

No episódio de hoje vamos falar sobre diálogo interno e os impactos na nossa autoestima. Convidamos uma Psicóloga especialista no assunto pra bater esse papo. 
Acompanhe o trabalho da Psicóloga Aline Silva nas redes sociais. Ela inclusive disponibilizou uma material super especial sobre esse tema, com exercícios e dicas valiosas pra te ajudar a previnir e lidar com isso no dia a dia. É só baixar na Bio do Instagram
https://instagram.com/alinesilvapsic?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

#psi #psicologia #terapia #terapianodiaadia #tcc #terapiacognitivocomportamental

Ver todos los episodios