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No episódio de hoje vamos entender sobre o comer emocional, quando muitas vezes a comida pode ser usada como uma estratégia de regulações emocional e como lidar com isso no dia a dia. Convidamos uma Psicóloga especialista em transtornos alimentares pra bater esse papo. 
Acompanhe o trabalho da Psicóloga Mariana Esteves nas redes sociais. Ela inclusive disponibilizou uma material super especial sobre esse tema, com exercícios e dicas valiosas pra te ajudar a desenvolver uma relação mais saudável com a comida. É só baixar na Bio do Instagram
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