Autoestima também é mindcare

12/05/2021 7 min Temporada 1 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

No dia a dia eu vejo muitas pessoas falarem sobre rotinas para melhorar a autoestima e isso é ótimo! Porém, é importante a gente saber que tem muitas questões que envolvem a autoestima e que devemos estar atentos aos diversos âmbitos que a envolve. No episódio de hoje eu te ajudo com isso.