Venha aprender as seis habilidades essenciais para a verdadeira flexibilidade psicológica.

Últimos episódios do podcast Terapia de Aceitação e Compromisso

• TAC_3x3 O ABC da PRODUTIVIDADE
• TAC_3x2 Como comer biscoito recheado de forma mais intensa melhorou minha saúde
• TAC_3x1 As redes sociais são uma boa fonte de significado e alegria, se você escapar dessa armadilha
• Mentalidades que atrapalham (ESPECIAL FEEDBACKS ASSERTIVOS)
• O esqueleto (ESPECIAL FEEDBACKS ASSERTIVOS)
• A hora de falar (ESPECIAL FEEDBACKS ASSERTIVOS)
• A frequência da reclamação (ESPECIAL FEEDBACKS ASSERTIVOS)
• GUIA PARA ESPECIAL - Feedbacks assertivos
• Minha amiga sombria
• TAC_2x6_ Procrastinação - O Ponto de Partida
• TAC_2x5_ Esse é só pra quem não gosta do próprio corpo (sem autoajuda barata)
• TAC_2x4_ Talvez isso esteja te impedindo de ser um/uma bom/boa companheiro(a)
• TAC_2x3_ Planejamento vs Procrastinação & Cientista vs Artista
• TAC_2x2_ O Coach Desmotivacional do Exercício Físico
• TAC_2x1_ TRÊS GERAÇÕES QUE NÃO ESTÃO SE ENCONTRANDO EM SEU PRÓPRIO MODELO DE RELACIONAMENTO