Ouvir "Teoria 94. Medos, Fobias & Traumas"
Sinopse do Episódio
O que é o quê? Onde acaba um e começa o outro?Medo é um amigo que nos avisa para termos atenção e cuidado. Deve ser geral e ter princípio meio e fim. O perigo é identificarmo-nos com ele e acharmos que somos o medo. Aí pode surgir a ansiedade antecipatória e é um loop.Fobia já foge ao funcional no dia a dia e traz evitamento a determinadas situações. Pode ser bastante disfuncional para o nosso dia a dia.Trauma é a réstia de um evento original que urge desvendar.E o que fazer? Ouve. :)
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