O custo do estresse no trabalho e como reduzi-lo | Rob Cooke

06/05/2020 10 min

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Sinopse do Episódio

Segundo algumas estimativas, o estresse relacionado ao trabalho drena a economia americana em quase US$ 300 bilhões por ano e também pode prejudicar sua produtividade e saúde pessoal, diz Rob Cooke, defensor do bem-estar. Ele compartilha algumas estratégias para ajudar a colocar seu bem-estar mental, físico e emocional de volta em primeiro plano.

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