#008 - Obesidade nos Temperamentos

31/12/2024 40 min Temporada 1 Episodio 8

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Sinopse do Episódio


🌟 No episódio de hoje do Talk com o Dotô, recebemos novamente a neurocientista Fernanda Boaventura para mergulhar fundo em como os temperamentos influenciam a saúde, especialmente na ansiedade e na obesidade.

💡 Neste episódio, você vai descobrir:
✅ Como diferentes temperamentos (colérico, sanguíneo, fleumático e melancólico) lidam com a alimentação e o cuidado com a saúde;
✅ Estratégias práticas para adaptar hábitos saudáveis a cada perfil temperamental;
✅ Por que personalizar tratamentos é a chave para resultados duradouros.

✨ Saiba como o autoconhecimento pode ser um poderoso aliado na perda de peso e na gestão da ansiedade.


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