Poadcast destinado a todas as mulheres que precisam emagrecer, mas não sabem como incluir a atividade física no seu dia a dia. Minha é fazer com que você emagreça, treinando em casa, de forma saudável, dinâmica e prazeirosa. Vem comigo, pois sua jornada rumo à sua melhor versão está prestes a começar!

Últimos episódios do podcast Susana Meira Personal

• Motivação e empoderamento feminino no treino
• Trace a meta - desafio xô barriga
• #1 O início do aquecimento
• Calculando a quantidade de água
• Vão ou beco sem saída
• Mude suas perspectivas
• Cronograma de lives da semana