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Podcast sobre saúde, autoconhecimento e espiritualidade. Aqui nós vamos abordar esses diversos temas de uma maneira muito leve, com convidados muito especiais, que vivenciam a filosofia do autoconhecimento na prática. Traremos meditações guiadas, exercícios respiratórios, relaxamentos e técnicas para tornar a nossa vida mais leve e feliz. Vem com a gente que temos um longo caminho a trilhar. Quer apoiar esse projeto lindo? Entra no site da Catarse: www.catarse.me/suryacast Siga nossas redes sociais: Instagram: www.instagram.com/suryayogarg Facebook: www.facebook.com/suryayogarg
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