Sinopse do Episódio "Meditação do terceiro chakra - Manipura "

Meditação para o terceiro chakra com uma hora de duração. Sente-se em posição de lótus ou shavasana. Respire de forma lenta e profunda. Mentalize a cor amarela ou dourada ou fogo na sua região do umbigo. Olhe para uma chama queimando ou para luz solar. Este som foi remixado do canal Aham Brahmasmi

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