Intervalado de alongamentos 40x de 60s com 10s de intervalo

Intervalado de alongamentos 40x de 60s com 10s de intervalo

Sunyata Massoterapia

19/06/2023 6:05PM

Sinopse do Episódio "Intervalado de alongamentos 40x de 60s com 10s de intervalo"

Música calma com sinos a cada 30 segundos. Sendo um sino mais forte a cada 60 segundos com intervalo de 10 segundos para descanso ou troca de posição.

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