“Amanhã eu faço”, “hoje não dá”, “hoje não estou muito motivado”, “essa é a última vez e depois eu começo” ...Você já parou para pensar na zona de conforto e na procrastinação como exercícios?Onde quando há menos estímulos, coisas que antes eram corriqueiras para você começam a se tornar desconfortáveis e a terem uma maior probabilidade de serem procrastinadas. Mas quando você constantemente está se estimulando e se desafiando, atividades que antes exigiam certo esforço e certas resistências começam a se tornar um hábito e a terem chances de serem procrastinadas?Recomendações:- How the comfort zone is ruining your life - Better Ideas- Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban - TED X- Escolha Seu Sacrifício - O Melhor Conselho de Jordan Peterson para Jovens Adultos - After Skool Quer receber semanalmente um bom conteúdo e ainda por cima nos deixar feliz? Siga o Insta e Twitter do Sunday: @SundayService_PodcastMúsica utilizada:  Whiplash - Hank LevyMúsica de fundo: C418 - Minecraft Programa utilizado para gravar: SquadCastHost: Buzzsprout 

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