Você com certeza já ouviu por aí, ou leu na internet, que um dos caminhos para levarmos uma vida mais feliz é ser autêntica. Frases como “seja você mesma, não se preocupe com o que os outros vão pensar” são ditas como se, na prática, isso fosse algo tão simples quanto parece ser.
Em um mundo que diariamente nos impõe regras e dita como devemos agir, ser, pensar e nos expressar, aprender a viver a nossa própria autenticidade pode não ser tão difícil quanto parece: só precisamos reaprender a usar a nossa criatividade.
Esse é o tema de hoje. E pra ajudar a gente a aprofundar nesse assunto, recebemos Leticia Ribeiro que é diretora de cena, artista visual e contadora de histórias visuais.

Neste episódio:

O que é a sua “essência”
O que é (e o que não é) ser uma pessoa criativa
Os conflitos que podem surgir quando você aprende a se expressar
E muito mais!


Convidada
Conheça o trabalho da Letícia:
Instagram | Curso no Doméstika | Oficina de processo criativo

Citado no episódio:
Livro “A coragem de ser imperfeito”, de Brené Brown
Episódio #65 - Solitude: Saber curtir a própria companhia com Nancy Santos

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Produção, roteiro, edição, apresentação e artes: Camila Napolitano e Janaína Marin.
Produção e edição da vinheta: Lucas Medina.

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