Você pode estar nesse momento buscando uma maneira de ter um dia-a-dia mais leve, sem tanto estresse, mas não sabe por onde começar.

Muitas vezes, quando falamos de ter uma vida organizada, isso é confundido com uma rotina monótona e que tira sua liberdade, a ideia não é essa.

No episódio de hoje, a co-host Camila Napolitano fala sobre como organizar sua semana pode te dar a paz que você tanto busca.

Neste episódio:

Desafios e sobrecarga de responsabilidades da mulher moderna
Importância de estabelecer prioridades e definir limites para preservar o bem-estar mental e emocional.
Organização não tira sua liberdade, MUITO pelo contrário.
Organizar sua semana não é fazer somente uma lista de tarefas, é um começo, mas não é tudo.
Tomar consciência de como você usa seu tempo e de dar maior poder de escolha


Citado no episódio:
Planner - acesse aqui.

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O Subversivas é um podcast independente.
Produção, roteiro, edição, apresentação e artes: Camila Napolitano e Janaína Marin.
Produção e edição da vinheta: Lucas Medina.

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