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Ouvir "#3 Descomplicando a criação de hábitos"
Sinopse do Episódio
Retire a pressão de que você, obrigatoriamente, tem que ser produtivo e viaje um pouco comigo no aspectos psicólogicos e racionais da criação de hábitos e entenda, de uma vez por todas, que o melhor hábito é o que se encaixa na sua rotina.
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