#238- 5 formas para lidar com as incertezas da vida

20/04/2023 22 min Episodio 238

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Sinopse do Episódio

Uma das coisas que causam ansiedade nas pessoas é a falta de controle sobre as situações e as incertezas sobre o futuro. Nesse episódio vamos entender algumas formas de nos ajudar com a ansiedade causada pela característica de querer ter controle sobre todas as coisas.

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