#145 – Ou a gente cuida da mente, ou a mente acaba com a gente

27/01/2025 9 min

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Sinopse do Episódio

Neste episódio do STEFCAST, abordamos a campanha Janeiro Branco e a importância de cuidar da saúde mental. Exploramos temas como depressão, ansiedade, sinais de alerta e a necessidade de buscar apoio profissional.

Acesse o site oficial da campanha: https://janeirobranco.org.br/

Conheça meu trabalho: https://linktr.ee/psicostefanyaraujo

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