Sinopse do Episódio "Meditação guiada e relaxamento."

Prática meditativa voltada para o relaxamento, através do foco em diversos movimentos de respiração e conexão com diferentes partes do corpo.

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Mais episódios do podcast Sopros da consciência

• JORNADA do MANIFESTADOR CONSCIENTE.
• Leitura de um trecho do Livro: O Poder do Agora de Eckhart Tolle
• Meditação Guiada.
• Meditação Guiada
• Algumas dicas de Prática de Meditação.
• Trecho do livro: Vivendo, Amando e Aprendendo (Léo Buscaglia)
• Meditação voltada para a auto-observação!
• Prática de Imaginação Criativa!
• Conexão com as suas memórias afetivas de alegria e felicidade
• Leitura de um trecho do livro: A Arte da Felicidade ( Dalai Lama)
• Transformando as crenças limitantes em crenças positivas.
• Praticar a percepção de seu poder de escolha consciente.
• Trecho do livro: O Poder Dentro de Você (Louise Hay)
• Praticando o desapego de suas cargas negativas
• Em busca de sua Paz Interior
• “Tudo começa com você.”
• Os benefícios da meditação!
• Meditação guiada para a integração
• Meditação guiada para o relaxamento e atenção focada
• Meditação guiada e relaxamento.
• Apresentação dos objetivos do espaço Sopros da Consciência.
• Vita__psicologia ativação do chakra cardíaco