Desafio 21 Dias de Meditação # Dia 5 | Metta - Meditação do Amor e da bondade

22/03/2023 13 min

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Sinopse do Episódio

Esta meditação faz parte do Desafio de 21 Dias pensado com o objetivo de te apoiar na integração de uma rotina de desintoxicação mental que vai ajudar a equilibrar mente, corpo e emoções. Emoções equilibradas é sinónimo de melhores tomadas de decisão para a nossa vida.
Gostaria de saber o teu feedback sobre a tua participação neste desafio, como está a ser ou como foi esta experiência para ti, através dos meus canais de comunicação:
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