No episódio de hoje, vamos falar sobre o journaling com a Ana Juma e como usar esta prática para elevar a tua vida a um outro patamar.  Ana utilizou a técnica do journaling quando estava a passar por um período muito difícil da sua vida e hoje dedica-se a utilizar esta prática para ajudar outras pessoas. Todos os links para encontrarem as informações e recursos que foram falados neste episódio estão nas notas do show, em edulanycardoso.com/podcast. Ebook: Coragem de Ser Quem Tu És: https://go.hotmart.com/E36520365W  My Life Journal (usa o código EDDU10 e ganha 10% de desconto): https://mylifejournal.co/ Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e partilha este episódio com todas as tuas amigas. Para mais informações visite edulanycardoso.com.

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