Neste episódio do Somos Infinitos, recebo Ana Garcez, especialista em nutrição integrativa e desenvolvimento pessoal, para uma conversa transformadora sobre a relação profunda entre o que comemos e quem somos.

Exploramos:

Como os alimentos refletem a nossa energia e emoções.
O impacto dos ultra processados na mente, corpo e espírito.
Alimentação consciente como prática de amor-próprio e alinhamento com a vida.
A ligação entre escolhas alimentares, natureza e expansão espiritual.
Esta conversa vai além da nutrição: é um convite à transformação interior.

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