(Quando eu falo dissimulada eu quis dizer disseminada* quando eu digo esfoliamento é esfoliação* errar é humano haha)Trago pra vocês uma prática guiada inspirada no conceito de Grounding! Bastante difundido a partir da Análise Bioenergética criada pelo psicanalista estadunidense Alexander Lowen, essa prática visa trazer um centramento, uma retomada de atenção para o nosso contato com o solo e as trocas energéticas naturais. Na minha abordagem, além do Grounding, busco trazer uma consciência da forma em lé e das negociações constantes que fazemos com a gravidade a partir da nossa forma e das reorganizações dinâmicas dos eixos do corpo. Trazendo a atenção para os nossos pés, compreendemos nossos pontos de equilíbrio e as possibilidades de transferência de peso durante o nosso deslocamento. A técnica de transferência de peso é inclusive base fundamental para o estudo da dança ;) 01/04/2021.

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