Sentado ou de pé? Qual forma de trabalhar é melhor para a saúde?

27/09/2023 8 min

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Sinopse do Episódio

Notícia em Áudio da BBC News Brasil.
artigo: Sentado ou de pé? Qual forma de trabalhar é melhor para a saúde
"No dia a dia, muitos de nós passamos a maior parte do tempo sentados.
Uma recente revisão de pesquisas sobre o assunto reiterou o impacto
negativo de passar longos períodos nessa posição.
Muitos locais de trabalho passaram a adotar mesas ajustáveis, que
permitem sentar ou ficar em pé pressionando um botão ou alavanca, para
evitar os efeitos nocivos de ficar sentado por muito tempo.
Mas é melhor ficar de pé e parado? Também há riscos de ficar parado
nessa posição por muito tempo?"

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