Descubra por que dormir menos encurta sua vida

27/10/2023 9 min

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Sinopse do Episódio

Por que quanto menos você dorme, mais curta será sua vida?

Como dormir melhor de forma a prolongar a vida?

Dicas de saúde para dormir mais e deixar a vida menos preocupante.

BBC Brasil lê e compartilha os melhores documentários do Brasil. Neste
documentário, você vai conhecer o porque dos prejuízos do sono. ,

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