Caaaaro ouvinte que nos ouve com seu ouvido! Você sabia que 86% da população do Brasil sofre de ansiedade? Os sintomas da ansiedade são bastante similares ao medo e é representado por preocupações, tensões, ou receios exagerados. Geralmente, a pessoa presencia uma sensação contínua de que um desastre ou algo ruim vai acontecer e não consegue relaxar. Mas, chega disso!Neste episódio vamos dar algumas dicas para te ajudar a controlar as crises e dominar a ansiedade com a ajuda do livro “Dominando a ansiedade para leigos”. Aperta o play!Sobretudo é um Original da Pod360Apresentadores: Lucas Salles, Daniel Curi e Fabiana RibeiroDireção Executiva: Marcos Chehab e Tiago BiancoDireção de Conteúdo: Felipe LobãoRoteiro: Lucas SallesProdução: Débora Wajnberg SardelliEdição e sound design: André Assunção

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