Sinopse do Episódio "Importancia del consumo de verduras para la salud"

En este programa del proyecto “Mejorada la Soberanía Alimentaria en la región norte de las islas Bijagós a través del empoderamiento de mujeres campesinas” se introduce la importancia del consumo de verduras para la salud. El programa cuenta con el punto de vista de un experto local en plantas. Habla del impacto positivo para la salud del consumo de zanahorias, repollo, tomates, candja etc. Se presentan también diferentes vitaminas y en qué alimentos vegetales pueden encontrarse. Para finalizar, algunas recomendaciones de consumo para poder sacar el máximo provecho de los alimentos vegetales.

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• Importancia del consumo de verduras para la salud
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