Um convite para uma pequena pausa. Muitas vezes quando estamos imersos em uma situação de estresse ou de excessiva atividade mental, temos pouca capacidade de perceber nosso corpo e nossas reais necessidades.
Fazer pequenas pausas, então, passa a ser essencial.
Priorize-se!!!
Com carinho,
Isa Oliveira (@deeptayoga)

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