SinaPsi sobre esperança

21/03/2020 28 min Temporada 1 Episodio 11

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Sinopse do Episódio

Como manter a esperança em meio à pandemia de coronavírus? vamos tentar desenvolver juntos uma forma realista e esperançosa de encarar a situação, com base em dados resgatados até o momento. Ao final do episódio, ouça um áudio de relaxamento muscular progressivo, feito pela psicóloga Joana Helena Siota, que pode aliviar um pouco as tensões do momento.

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