Sinopse do Episódio "SinaPsi sobre esperança"

Como manter a esperança em meio à pandemia de coronavírus? vamos tentar desenvolver juntos uma forma realista e esperançosa de encarar a situação, com base em dados resgatados até o momento. Ao final do episódio, ouça um áudio de relaxamento muscular progressivo, feito pela psicóloga Joana Helena Siota, que pode aliviar um pouco as tensões do momento.

Ouvir "SinaPsi sobre esperança"

Mais episódios do podcast SinaPsi

• SinaPsi sobre o Complexo de Zeca Pagodinho - Ep. 18
• SinaPsi sobre Chitãozinho & Xororó e Príncipe Harry - Ep. 17
• SinaPsi sobre técnicas para atletas manterem a motivação
• SinaPsi sobre Transtornos Alimentares e o comer emocional: Qual a diferença? - Ep. 15
• SinaPsi sobre as mães - Ep. 14
• SinaPsi sobre tentar entender a realidade
• SinaPsi sobre superar o medo de dirigir
• SinaPsi sobre esperança
• SinaPsi sobre desmotivação e produtividade
• SinaPsi sobre a família real
• SinaPsi entrevista: Stefany Bischoff
• SinaPsi sobre mentalidade forte
• SinaPsi sobre o Complexo de Marília Mendonça
• SinaPsi sobre Reconhecimento
• SinaPsi sobre uma situação real
• SinaPsi sobre pensamentos automáticos
• Sinapsi sobre enfrentar desafios: o que a Psicologia do Esporte pode nos ensinar?
• SinaPsi sobre a felicidade