Série de Técnicas de Relaxamento

Por: Leila Carvalho

Pratyahara é uma das partes do Yoga Clássico. Trata-se da abstenção voluntária dos sentidos, fazendo com que a mente entre em estado de quietude. Nesse estado de relaxamento, é possível acessar níveis profundos de consciência, gerando bem-estar e qualidade de vida de forma concreta!

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Relaxamento - sol no estômago 11/05/2020

Relaxamento Biblioteca 12/12/2018

Relaxamento Desapego 26/11/2018

Relaxamento Raízes 18/11/2018

Relaxamento Transparência 27/09/2018

Relaxamento Funcionamento Do Corpo 17/09/2018

Relaxamento Poeira Dourada 29/08/2018

Relaxamento Contração Descontração 24/07/2018

Gotas De Luminosidade Verde Esmeralda 09/07/2018