12 - Meditação

25/04/2022 30 min Temporada 1 Episodio 12
12 - Meditação

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Sinopse do Episódio

Nosso cérebro recebe muita informação diariamente, provocando desgaste mental e emocional. A meditação nos ensina a acalmar a mente, de forma natural. A medicina já estuda a meditação como forma de prevenção de doenças.

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